{"id":3427,"date":"2024-03-25T10:40:10","date_gmt":"2024-03-25T09:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/?p=3427"},"modified":"2025-04-16T14:03:44","modified_gmt":"2025-04-16T12:03:44","slug":"hosegriado-munkahelyi-szabalyok-forrosag-eseten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/hosegriado-munkahelyi-szabalyok-forrosag-eseten\/","title":{"rendered":"H\u0151s\u00e9griad\u00f3: munkahelyi szab\u00e1lyok forr\u00f3s\u00e1g eset\u00e9n"},"content":{"rendered":"\n<p>H\u0151s\u00e9griad\u00f3 eset\u00e9n a munk\u00e1ltat\u00f3knak meg kell gy\u0151z\u0151dni\u00fck arr\u00f3l, hogy biztos\u00edtottak-e a munkav\u00e9gz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges felt\u00e9telek. Mekkora lehet a maxim\u00e1lis h\u0151fok? Mikor kell v\u00e9d\u0151italt biztos\u00edtani? Milyen egy\u00e9b k\u00f6telezetts\u00e9g vannak? Ezt a t\u00e9m\u00e1t j\u00e1rtjuk k\u00f6rbe cikk\u00fcnkben.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Mi az a h\u0151s\u00e9griad\u00f3?<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Az \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9s a glob\u00e1lis felmeleged\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyeit a saj\u00e1t b\u0151r\u00fcnk\u00f6n is tapasztalhatjuk. Ez egyik legink\u00e1bb szembet\u0171n\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1s, hogy egyre kor\u00e1bbi id\u0151pontban (ak\u00e1r m\u00e1r j\u00fanius legelej\u00e9n) el kell rendelni az els\u0151 h\u0151s\u00e9griad\u00f3t, illetve egyre t\u00f6bb h\u0151hull\u00e1m \u00e9ri el haz\u00e1nkat. Az adatok alapj\u00e1n egy\u00e9rtelm\u0171en kimutathat\u00f3, hogy a h\u0151hull\u00e1mok sz\u00e1ma, a gyakoris\u00e1ga \u00e9s azok hossza is n\u00f6vekszik, ami az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi kock\u00e1zatok miatt a j\u00f6v\u0151ben komoly kih\u00edv\u00e1st jelent majd mind nemzeti, mind region\u00e1lis, mind pedig helyi szinten.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>B\u00e1r a k\u00f6znyelvben \u00e9s a h\u00edrekben sokszor h\u0151s\u00e9griad\u00f3r\u00f3l besz\u00e9l\u00fcnk, a hivatalos elnevez\u00e9se <strong>h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s,<\/strong> amit a Nemzeti N\u00e9peg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi K\u00f6zpont aj\u00e1nl\u00e1s\u00e1ra az orsz\u00e1gos tisztif\u0151orvos rendel el. A h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1snak h\u00e1rom fokozata van:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>1. szint\u0171 h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s:<\/strong> Ha a napi k\u00f6z\u00e9ph\u0151m\u00e9rs\u00e9klet legal\u00e1bb egy megy\u00e9nek megfelel\u0151 ter\u00fcleten \u00e9s legal\u00e1bb egy napig 25-27 \u00b0C k\u00f6z\u00f6tt v\u00e1rhat\u00f3.&nbsp;<\/li><li><strong>2. szint\u0171 h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s:<\/strong> Ha a napi k\u00f6z\u00e9ph\u0151m\u00e9rs\u00e9klet legal\u00e1bb egy megy\u00e9nek megfelel\u0151 ter\u00fcleten \u00e9s legal\u00e1bb egy napig 27-29 \u00b0C k\u00f6z\u00f6tt v\u00e1rhat\u00f3.&nbsp;<\/li><li><strong>3. szint\u0171 h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s: <\/strong>Ha a napi k\u00f6z\u00e9ph\u0151m\u00e9rs\u00e9klet legal\u00e1bb egy megy\u00e9nek megfelel\u0151 ter\u00fcleten \u00e9s legal\u00e1bb egy napig 29 \u00b0C f\u00f6l\u00f6tt v\u00e1rhat\u00f3.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>A h\u0151s\u00e9griad\u00f3 t\u00e9nye megjelenik az <a href=\"https:\/\/www.nnk.gov.hu\/index.php\/tanacsok-hoseg-idejere\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">NNK weboldal\u00e1n<\/a>, illetve azt k\u00f6zz\u00e9teszik a m\u00e9diumok is (telev\u00edzi\u00f3, r\u00e1di\u00f3, h\u00edrport\u00e1lok, nyomatott sajt\u00f3term\u00e9kek), \u00edgy biztos\u00edtva a lakoss\u00e1g sz\u00e9les k\u00f6r\u0171 t\u00e1j\u00e9koztat\u00e1s\u00e1t.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>H\u0151s\u00e9griad\u00f3: mi\u00e9rt vesz\u00e9lyes a k\u00e1nikula?<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Nagy melegben romlik a teljes\u00edtm\u00e9ny, dekoncentr\u00e1ltak lesz\u00fcnk \u00e9s megn\u0151 a balesetvesz\u00e9ly kock\u00e1zata. A h\u0151s\u00e9g megterhel\u0151 az eg\u00e9szs\u00e9ges szervezet sz\u00e1m\u00e1ra is, az id\u0151sek, a gyermekek \u00e9s a kr\u00f3nikus betegs\u00e9gben szenved\u0151k pedig fokozott vesz\u00e9lynek vannak kit\u00e9ve. A WHO r\u00e9szletes, magyar nyelven is el\u00e9rhet\u0151 t\u00e1j\u00e9koztat\u00f3j\u00e1ban foglalta \u00f6ssze, mit \u00e9rdemes tudni <a href=\"https:\/\/www.nnk.gov.hu\/attachments\/article\/1521\/A%20hoseg%20egeszsegkarosito%20hatasai.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">a h\u0151s\u00e9g eg\u00e9szs\u00e9gk\u00e1ros\u00edt\u00f3 hat\u00e1sair\u00f3l.<\/a>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Maxim\u00e1lis h\u0151fok a munkahelyen: nem mindegy, hogy mit \u00e9s hol m\u00e9r\u00fcnk<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A h\u0151s\u00e9griad\u00f3 munkahelyi szab\u00e1lyaival kapcsolatban a legt\u00f6bb c\u00e9geknek a <a href=\"https:\/\/net.jogtar.hu\/jogszabaly?docid=a0200003.scm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3\/2002. (II. 8.) SzCsM-E\u00fcM<\/a> egy\u00fcttes rendelet\u00e9t kell alkalmaznia. Ez tartalmazza ugyanis az irod\u00e1ban \u00e9s az egy\u00e9b z\u00e1rt t\u00e9rben (\u00fczem, csarnok stb.) v\u00e9gzett munk\u00e1ra vonatkoz\u00f3 minim\u00e1lis \u00e9s maxim\u00e1lis h\u0151fokokat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fontos tudni, hogy a fuvaroz\u00f3kra, az \u00e9p\u00edtkez\u00e9seken dolgoz\u00f3kra \u00e9s a mez\u0151gazdas\u00e1gi munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151kre k\u00fcl\u00f6n jogszab\u00e1ly vonatkozik! Sz\u00e1munkra a Nemzetgazdas\u00e1gi Miniszt\u00e9rium Foglalkoztat\u00e1s-fel\u00fcgyelete \u00e1ltal \u00f6ssze\u00e1ll\u00edtott kiadv\u00e1ny ny\u00fajthat j\u00f3 ir\u00e1nymutat\u00e1st, amely a <\/em><a href=\"https:\/\/kozfoglalkoztatas.kormany.hu\/download\/9\/10\/23000\/230622_GFM_FF_Hosegben_torteno_munkavegzes.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><em>rendk\u00edv\u00fcli id\u0151j\u00e1r\u00e1s eset\u00e9n t\u00f6rt\u00e9n\u0151 munkav\u00e9gz\u00e9s szab\u00e1lyait<\/em><\/a><em> foglalja \u00f6ssze, bele\u00e9rtve a fagyos id\u0151t \u00e9s a h\u0151s\u00e9griad\u00f3t is.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A munkahelyen megengedett maxim\u00e1lis h\u0151fokn\u00e1l k\u00e9t t\u00e9nyez\u0151t kell figyelembe venni:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>a munkav\u00e1llal\u00f3k fizikai megterhel\u00e9s\u00e9t (szellemi munka, k\u00f6nny\u0171, k\u00f6zepes vagy neh\u00e9z fizikai munka), illetve&nbsp;<\/li><li>a munka jelleg\u00e9t.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3><strong>A rendelet \u00e1ltal megengedett maxim\u00e1lis h\u0151fok a munkahelyen<\/strong>\u00a0<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"915\" height=\"215\" src=\"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maximalis-homerseklet-a-munkahelyen.jpg\" alt=\"maxim\u00e1lis h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet a munakhelyen\" class=\"wp-image-3430\" srcset=\"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maximalis-homerseklet-a-munkahelyen.jpg 915w, https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maximalis-homerseklet-a-munkahelyen-300x70.jpg 300w, https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/maximalis-homerseklet-a-munkahelyen-768x180.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 915px) 100vw, 915px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><em>Forr\u00e1s: 2. sz\u00e1m\u00fa mell\u00e9klet a 3\/2002. (II. 8.) SzCsM\u2013E\u00fcM egy\u00fcttes rendelethez, 1. t\u00e1bl\u00e1zat<\/em>\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>R\u00f6vid magyar\u00e1zat a t\u00e1bl\u00e1zat \u00e9rtelmez\u00e9s\u00e9hez<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>L\u00e9gh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet: <\/strong>\u00c1rny\u00e9kban vagy h\u0151sug\u00e1rz\u00e1st\u00f3l v\u00e9dve kell m\u00e9rni sz\u00e1raz \u00e9rz\u00e9kel\u0151j\u0171 h\u0151m\u00e9r\u0151vel (hagyom\u00e1nyos h\u0151m\u00e9r\u0151).&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Effekt\u00edv h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet:<\/strong> Egy komplex mutat\u00f3sz\u00e1m, amely figyelembe veszi a l\u00e9gh\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet, a relat\u00edv p\u00e1ratartalmat \u00e9s a l\u00e9gsebess\u00e9get is.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Korrig\u00e1lt effekt\u00edv h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet: <\/strong>Szint\u00e9n komplex mutat\u00f3sz\u00e1m, amely az effekt\u00edv h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet adatain t\u00fal a h\u0151sug\u00e1rz\u00e1st is figyelembe veszi.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ha a t\u00e1bl\u00e1zat 3. oszlop\u00e1ban el\u0151\u00edrt l\u00e9gh\u0151m\u00e9rs\u00e9klet nem val\u00f3s\u00edthat\u00f3 meg, akkor az effekt\u00edv, illetve korrig\u00e1lt effekt\u00edv h\u0151m\u00e9rs\u00e9kletet kell figyelembe venni. Ez ut\u00f3bbit akkor kell alkalmazni, ha a munkahelyen jelent\u0151s h\u0151sug\u00e1rz\u00e1s van. Ilyenkor a m\u00e9r\u00e9shez sz\u00e1raz h\u0151m\u00e9r\u0151 helyett \u00fan. gl\u00f3busz-h\u0151m\u00e9r\u0151t kell alkalmazni.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A rendeletben maxim\u00e1lt h\u0151m\u00e9rs\u00e9kleteket&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u00e1ll\u00f3<\/strong> munk\u00e1n\u00e1l 1 m magass\u00e1gban,&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li><strong>\u00fcl\u0151<\/strong> munk\u00e1n\u00e1l 0,5 m magass\u00e1gban&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>kell biztos\u00edtani.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Hidrat\u00e1l\u00e1s a munkahelyen: \u00edgy j\u00e1rjon el h\u0151s\u00e9griad\u00f3 eset\u00e9n<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>A v\u00e9d\u0151ital fontoss\u00e1g\u00e1r\u00f3l sokan tudnak, de azt m\u00e1r csak kevesen, hogy a biztos\u00edt\u00e1s\u00e1hoz nem sz\u00fcks\u00e9ges h\u0151s\u00e9griad\u00f3. Azt ugyanis m\u00e1r akkor hozz\u00e1f\u00e9rhet\u0151v\u00e9 kell tenni, ha a munkahelyen a h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet meghaladja a&nbsp; 24 \u00b0C-ot.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A v\u00e9d\u0151italt ig\u00e9ny szerint, de minimum 30 percenk\u00e9nt kell biztos\u00edtani, ami lehet iv\u00f3v\u00edz, vagy \u00edzes\u00edtett, alkoholmentes ital is. A v\u00e9d\u0151italnak 14-16 \u00b0C h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u0171nek kell lennie. Ha a v\u00e9d\u0151italt nem palackozott form\u00e1ban teszi el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 a munkaad\u00f3, akkor a dolgoz\u00f3k l\u00e9tsz\u00e1m\u00e1nak megfelel\u0151 iv\u00f3poharat is biztos\u00edtani kell. Fontos, hogy mind a t\u00e1rol\u00e1s, mind a kiszolg\u00e1l\u00e1s sor\u00e1n be kell tartani a k\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi k\u00f6vetelm\u00e9nyeket.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>H\u0151s\u00e9griad\u00f3t rendeltek el? A pihen\u0151id\u0151 is hosszabb lesz!<\/strong>&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Fontos tudni, hogy h\u0151s\u00e9griaszt\u00e1s eset\u00e9n nemcsak a hidrat\u00e1l\u00e1s v\u00e1lik sz\u00fcks\u00e9gess\u00e9, hanem a biztos\u00edtand\u00f3 pihen\u0151id\u0151 m\u00e9rt\u00e9ke is jelent\u0151sen m\u00f3dosul, m\u00e9ghozz\u00e1 att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy a munkav\u00e1llal\u00f3k neh\u00e9z vagy k\u00f6zepes fizikai munk\u00e1t v\u00e9geznek.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Neh\u00e9z fizikai munka eset\u00e9n:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>28,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9t 15 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r&nbsp;<\/li><li>30,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9t 30 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r&nbsp;<\/li><li>31,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt 45 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r&nbsp;<\/li><li>32,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt 45 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r, plusz h\u0151v\u00e9d\u0151 ruha biztos\u00edt\u00e1sa is k\u00f6telez\u0151&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>K\u00f6zepesen neh\u00e9z fizikai munka eset\u00e9n:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>30,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9t 15 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r&nbsp;<\/li><li>31,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt 30 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>32,5 \u00b0C-n\u00e1l \u00f3r\u00e1nk\u00e9nt 45 perc pihen\u0151id\u0151 j\u00e1r, plusz h\u0151v\u00e9d\u0151 ruha biztos\u00edt\u00e1sa is k\u00f6telez\u0151&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>H\u0151s\u00e9griad\u00f3 eset\u00e9n az irodai munk\u00e1t v\u00e9gz\u0151k is f\u00e1rad\u00e9konny\u00e1, dekoncentr\u00e1ltt\u00e1 v\u00e1lnak. A munkav\u00e1llal\u00f3k eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9nek v\u00e9delme \u00e9rdek\u00e9ben biztos\u00edtsunk sz\u00e1mukra is elegend\u0151 pihen\u0151id\u0151t, ellen\u0151rizz\u00fck az iroda h\u0151m\u00e9rs\u00e9klet\u00e9t \u00e9s h\u00edvjuk fel a dolgoz\u00f3k figyelm\u00e9t a megfelel\u0151 folyad\u00e9kbevitelre. A k\u00e1v\u00e9, az energiaital \u00e9s a cukros \u00fcd\u00edt\u0151k fogyaszt\u00e1sa h\u0151s\u00e9griad\u00f3 idej\u00e9n m\u00e9g akkor sem javasolt, ha valaki klimatiz\u00e1lt irod\u00e1ban dolgozik.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u0151s\u00e9griad\u00f3 eset\u00e9n a munk\u00e1ltat\u00f3knak meg kell gy\u0151z\u0151dni\u00fck arr\u00f3l, hogy biztos\u00edtottak-e a munkav\u00e9gz\u00e9shez sz\u00fcks\u00e9ges felt\u00e9telek. Mekkora lehet a maxim\u00e1lis h\u0151fok? Mikor kell v\u00e9d\u0151italt biztos\u00edtani? Milyen egy\u00e9b k\u00f6telezetts\u00e9g vannak? Ezt a t\u00e9m\u00e1t j\u00e1rtjuk k\u00f6rbe cikk\u00fcnkben.&nbsp; Mi az a h\u0151s\u00e9griad\u00f3?&nbsp; Az \u00e9ghajlatv\u00e1ltoz\u00e1s \u00e9s a glob\u00e1lis felmeleged\u00e9s k\u00f6vetkezm\u00e9nyeit a saj\u00e1t b\u0151r\u00fcnk\u00f6n is tapasztalhatjuk. Ez egyik legink\u00e1bb szembet\u0171n\u0151 v\u00e1ltoz\u00e1s, hogy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":3429,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[522],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/hosegriado-munkahelyi-szabalyok.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3427"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3427"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3431,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3427\/revisions\/3431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3427"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3427"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.manutan.hu\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}